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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずくキムチ3

 2013年10月16日 水曜日(もずくダイエット再々開16日目)


 今日は、バレーボールの練習日。
練習前なので、夕飯は控えめに。
発売前のキムチのタレを社長からもらったので、
もずく酢から気分を変えてもずくキムチにしました。
ピリッとした辛さがもずくとよく合い、
とっても美味しいです(^u^)
お酒のおつまみとしもていいですよ!
夕飯を控えめに運動もしたし、
どれくらい体重が減ってるか楽しみ~~(^.^)

朝(7:00)
・炊き込みご飯
・パパイヤ炒め
・コーヒー


昼(12:45)
・菓子パン1個


夜(19:20)
・もずくキムチ
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☆測定時間(22:40)☆
体   重 71.3kg
体脂肪率 17.1%
基礎代謝 1655kcal/日
体内年齢 23才
便通 ◎


今日の運動
・バレーボールの練習2時間


平成24年11月15日体重:70.9kg
平成24年11月15日より+0.4kg
9月末の体重:71.9kg
9月末より:-0.6kg


なに~~~~~~!
運動したのに減ってない(>_<)
っていうか、逆に増えてるし・・・。
なんでだ~~~~!



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2013.10.16 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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