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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

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本田くんのもずくダイエット日記のブログ

三男(小学校)の運動会♪

 2012年11月11日 日曜日(もずくダイエット再開7日目)
 

  今日は、三男の運動会♪の予定でしたが、
登校時にかなりの大雨で、「これは中止だ!」と勝手な判断を・・・・。
雨で延期の時は、通常通りの授業ということで、
カバンと体育着を持たせて学校へ行かせました。

その後買い物へ出かけ、お店を移動する時に学校前を通ってみると、
運動会が始まっていました(;O;)

時間を遅らせ、開催することを自治会の放送やメールで送っていたようです。
外出していたのと、メールの登録が出来てなかったこと、
学校への確認不足がかさなり、こんな事態に・・・。
※学校のメール登録と、確認することを学びました。

四男と自分はすぐに学校へ向かい、妻に弁当を作ってもらいました。
妻の準備が早かったので、なんとかみんなで息子の競技を見ることが出来ました(^_^)v
※三男(1年生)の競技はプログラムのはじめにあったのですが、
遅れて開催されたので助かりました。
かけっこ(1番)や玉入れ・ダンスと頑張っていました(^.^)

12時半にみんなでお弁当を。
外で食べるご飯は美味しく、ついつい食べ過ぎて・・・(-_-;)

1年生の午後の競技はなかったのですが、
兄弟学級リレー(各学年の同じクラスから、代表を選抜して競う)に選ばれてたので、
最後まで楽しませてもらいました。

閉会式まで見る予定でしたが、
四男が体調を崩してしまい、早めの帰宅。
少し昼寝をさせて休ませたのですが、
高熱(39.8℃)を出してしまい救急へ。

インフルエンザかと心配しましたが、
普通の風邪?でした?
病院から家に帰ってしばらくすると、
熱は微熱になりケロッとして元気いっぱいに。
なんだったんだろう・・・・。

慌ただしく過ぎて行った1日でした。


夕飯はもずくづくしで、酢豚と中華スープに入れてみました。
酢豚に入っていても違和感なく、おいしく食べれました。
中華スープも、もずくがとろみとよくあい、美味しかったです。
ご飯ともずく酢も食べたので、お昼に引き続き食べ過ぎた感じ・・・・。

体重測定前まで満腹感が続いているから、
昨日よりは増えてるだろうな・・・(-_-;)


朝(7:25)
・スパゲティ
・コーヒー


昼(12:30)
・弁当(ちらし寿し、チキン、ウィンナー、ハムチーズ等など)


夜(19:20)
・もずく入り酢豚
・もずく入り中華スープ
・もずく酢
・ご飯

※写してた写真を、うーまくー(わんぱく)四男が消しちゃってた・・・(T_T)


☆測定時間(22:20)☆
体   重 72.0kg
体脂肪率 18.4%
基礎代謝 1650kcal/日
体内年齢 25才
便通 ◎


今日の運動
・なし


平成23年10月8日の体重:68.6kg
平成23年10月8日より+3.4kg


なに~~~!
増えてるのは覚悟してたけど、
再開初日より増えてる~~~(T_T)

明日も10年ぶりに合う友達と飲むというのに・・・。



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2012.11.11 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


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