ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく入りスパゲティ

　２０１２年１１月１０日　土曜日（もずくダイエット再開６日目）
　

　 今日の夕飯は、スパゲティ。
パスタの量を減らして、もずくで代用。

これまたボリューム満点で満腹に。
また増えてそう～～(>_<)

早い時間に食べたから大丈夫かな？？

朝（6:50）
・ご飯、肉じゃが
・コーヒー

昼（12:00）
・自作弁当

夜（18:45）
・もずく入りスパゲティ

※パスタの半分をもずくに！

☆測定時間（22:00）☆
体　　　重　70.7kg
体脂肪率　17.0％
基礎代謝　1644kcal/日
体内年齢　22才
便通　◎

今日の運動
・なし

平成23年10月8日の体重：68.6kg
平成23年10月8日より＋2.1kg

おぉ～～～！
昨日より減ってる～～（＾ｖ＾）
このまま少しずつ減らすぞ～～!(^^)!

人気ブログランキングへ

にほんブログ村

☝人気ブログランキング参戦中！応援お願いします。
　※何位にいるか探してみてね！！