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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずく入り雑炊1

 2012年11月6日 火曜日(もずくダイエット再開2日目)
 

  今日の夕飯は、煮込みラーメンでした。
麺は我慢して、みんなが美味しそうに食べてるのを見てるだけに・・・(T_T)
残りの汁にご飯少しともずくをたっぷり入れて、
雑炊にして食べました。

麺を我慢するのはつらかったけど、
美味しくお腹いっぱい食べれたから満足できました(^_^)v

結構お腹いっぱいしてるけど、
体重増えてないかな・・・(-_-;)


朝(7:30)
・ご飯にふりかけ
・コーヒー


昼(14:00)
・愛妻弁当


夜(20:10)
・もずく入り雑炊


☆測定時間(23:00)☆
体   重 71.4kg
体脂肪率 17.4%
基礎代謝 1654kcal/日
体内年齢 23才
便通 ◎


今日の運動
・なし


平成23年10月8日の体重:68.6kg
平成23年10月8日より+2.8kg


今のところ変化なし。
まぁ、再開2日目だから変わらないか。
ゆっくり頑張ろうっと!!



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2012.11.06 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


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