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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

またまた母親が入院(T_T)

 2011年9月27日 火曜日(もずくダイエット521日目)
 

 今日、仕事が始まる前に母親から連絡があり、
体調が悪いから救急車呼んだとのこと。

午後から休みをもらい病院へ。
点滴してだいぶ落ち着いたようですが、
様子を見るため入院に。
最近、よく体調を崩すので心配です(-_-;)

母親がよく言います、
「健康が一番だよ」と。

その言葉を胸に、
健康に気をつけながら、
ダイエット頑張ります!(^^)!

そう言いながらも、
入院の準備でいったん家に帰った時に、
食パンを食べたのが夕飯に・・・。

たまには良いか。
最近、体重増えてるし。

昨日よりは減ってるかな~~(^.^)


朝(7:15)
・お茶漬け
・コーヒー


昼(12:00)
・愛妻弁当


夜(16:00)
・食パン(キムチ)


☆測定時間(21:40)☆
体   重 68.1kg
体脂肪率 13.5%
基礎代謝 1647kcal/日
体内年齢 18才
便通 ◎


今日の運動
・柔軟体操5分間


8月末の体重:67.9kg
8月末より+0.2kg


もずくを食べてないわりには、
先月の体重に近づいてる(^_^)v
このまま維持できるかな??


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2011.09.27 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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