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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

天ぷらいっぱい・・・。

 2011年9月24日 土曜日(もずくダイエット518日目)
 

 今日は、夕飯に天ぷらをいっぱい食べちゃいました(T_T)
畑で収穫したゴーヤーや、妻の弟さんからもらった刺身を
魚の天ぷらにして・・・。

もずく天ぷらも作って食べればよかった~~(>_<)
今日もやっぱり増えてるよね・・・(-_-;)


朝(7:10)
・ハヤシライス
・コーヒー


昼(12:00)
・愛妻弁当
・モズクスープ


夜(19:40)
・天ぷらいっぱい
(ゴーヤー、魚)


☆測定時間(21:30)☆
体   重 69.2kg
体脂肪率 15.0%
基礎代謝 1648kcal/日
体内年齢 19才
便通 ◎


今日の運動
・柔軟体操5分間


8月末の体重:67.9kg
8月末より+1.3kg


・・・。
当然の結果ですね。
頑張って維持してきた60kg台。
70kg台には絶対戻らないぞ~~!


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2011.09.24 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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