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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

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本田くんのもずくダイエット日記のブログ

お昼のモズクスープのみに・・・。

 2011年9月7日 水曜日(もずくダイエット501日目)
 

 今日は、週に1回のバレーの練習日。
最近、バレーの練習行っても、
なかなか66kg台にいかないからな~~(-_-;)
※8月は1回しか66kg台にならなかった(T_T)

今日こそは頑張って、
66kg台まで落とすぞ~~!

なのに、夕飯はご飯少しにみそ汁少し。
お昼のモズクスープだけでは落ちないかな・・・。


朝(7:20)
・お茶漬け
・コーヒー


昼(12:00)
・自作弁当
・モズクスープ


夜(19:00)
・ご飯少し、みそ汁少し


☆測定時間(23:20)☆
体   重 67.4kg
体脂肪率 13.4%
基礎代謝 1631kcal/日
体内年齢 18才
便通 ◎


今日の運動
・バレーの練習2時間
・柔軟体操5分間


8月末の体重:67.9kg
8月末より-0.5kg


やばい~~(>_<)
全然落ちなくなってる~~!

夕飯にもずくも食べなくちゃ。
あと3kg、頑張れ!本田~~!!


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2011.09.07 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


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