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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

なんと!アイスクリームを夕飯に

 2011年8月30日 火曜日(もずくダイエット493日目)
 

 母親の体調不調が先週から続いていて、
今日も看病しに実家へ。

夕飯を食べずにいたのですが、
母親の「冷凍庫にアイスがあるから、食べていいよ」
の誘惑に負けてしまい、
アイスを食べちゃいました(T_T)
あとから響いてくるかな・・・。

母親の体調不良が続いてるので、
心配です・・・。


朝(7:00)
・ご飯、目玉焼き
・コーヒー


昼(12:00)
・愛妻弁当
・モズクスープ


夜(20:30)
・アイスクリーム


☆測定時間(22:00)☆
体   重 68.0kg
体脂肪率 13.3%
基礎代謝 1649kcal/日
体内年齢 18才
便通 ◎


今日の運動
・柔軟体操5分間


7月末の体重:68.4kg
7月末より-0.4kg


危ない~~(>_<)
明日で今月も終わり。

先月よりは落とすぞ~~(^o^)丿


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2011.08.30 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


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