ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜今日ももずくはお休みに・・・。

　２０１１年７月７日　木曜日（もずくダイエット４３９日目）
　

　今日も半日体力仕事を手伝い、
腰を休めることができませんでした(>_<)

仕事の最中はあまり気になりませんが、
家に帰って落ち着くと痛みが強く・・・。

しばらく、湿布貼って様子見よう。

夕飯は、食欲が出ず、
何も食べずに横になってました。

最近増え気味だから、
たまにはいいかな？？

朝（7:15）
・お茶漬け
・コーヒー

昼（12:30）
・愛妻弁当

夜
・なし

☆測定時間（22:20）☆
体　　　重　67.7kg
体脂肪率　14.2％
基礎代謝　1624kcal/日
体内年齢　18才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操5分間

6月末の体重：67.6kg
6月末より+0.1kg

夕飯食べてないのに、
昨日とほとんど変わってない(T_T)
第２停滞期？？
どうすれば・・・。

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