ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく＆キムチ入り卵焼き

　２０１１年７月５日　火曜日（もずくダイエット４３７日目）
　

　今日は、三男の幼稚園の面談日。
日曜日が仕事なので、
代休をとって幼稚園へ。
お友達にやさしくできて、
人気が高いようで、
ほっとしました。
※家では落ち着きがないので、
幼稚園でも注意されてるかと思ってました。
幼稚園に入って３カ月。
だいぶ成長してます(^.^)

その後、お義父さんから畑の一部を借りて、
家庭菜園しているのですが、
三男と一緒に畑へ水やりに行きました。
かぼちゃにスイカ、ピーマン、トマト、にんじん、
小松菜、ゴーヤーと、いろいろ挑戦しています。
収穫できたら、もずくと一緒に食べよう（＾ｕ＾）

夕飯は、溶き卵に刻んだもずくとキムチを入れて、
卵焼きを作りました。
ほんのり辛さと食感があり、
美味しかったです（＾ｕ＾）

体重はどうなってるかな？？

朝（7:10）
・ご飯とウィンナー少し
・みそ汁
・コーヒー

昼（12:10）
・冷やしそうめん

夜（20:00）
・もずく＆キムチ入り卵焼き

☆測定時間（22:30）☆
体　　　重　68.5kg
体脂肪率　15.0％
基礎代謝　1630kcal/日
体内年齢　19才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操5分間

6月末の体重：67.6kg
6月末より+0.9kg

夕飯控えめにしたのに、
昨日と変わらずか・・・。

なかなか落とせなくなってるな～～(-_-;)

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