ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく入り焼きそば＆もずく酢

　２０１１年３月２８日　月曜日（もずくダイエット３３８日目）
　

　久しぶりのブログで～す！
先週は、引っ越しでパタパタし、
全然もずく食べれませんでした(T_T)
引っ越し中は、外食や弁当などで済ませてたので、
大幅に体重が増えてないか心配です・・・(-_-;)

引っ越しも落ち着いたので、
今日からまたもずくダイエット頑張ります(^o^)丿

採れたてのモズクが収穫始ってまだ食べてないので、
いっぱい食べようっと！！

夕飯は、焼きそばにもずくを絡めて食べました（＾ｕ＾）
もずく酢も、採れたては格別ですね(^.^)

明日からの料理も楽しみ～～♪

久しぶりの体重測定、
どうなってるかな～～？

朝（7:00）
・ご飯、ほうれん草炒め
・コーヒー

昼（12:00）
・もずくそば

夜（19:30）
・もずく入り焼きそば
・もずく酢

☆測定時間（22:40）☆
体　　　重　68.4kg
体脂肪率　16.1％
基礎代謝　1609kcal/日
体内年齢　21才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操5分間

先月（2/28）の体重：67.1kg
先月より+1.3kg

やっぱり増えてる～～(T_T)
また気を引き締めなおして、
少しずつ落としていくぞ～～(^o^)丿

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