ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく入りゆし豆腐＆もずく酢他
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１１年３月１２日 土曜日（もずくダイエット３２２日目）
地震＆津波、とても恐ろしいですね。
皆様の安否が心配です。
ただただ祈るばかりです。
朝（7:20）
・ご飯、肉じゃが
・コーヒー
昼（12:15）
・スーパーの弁当
夜（20:20）
・もずく酢
・もずく入りゆし豆腐
・ご飯1杯
・かぼちゃの煮付
☆測定時間（23:25）☆
体 重 67.8kg
体脂肪率 15.2％
基礎代謝 1611kcal/日
体内年齢 19才
便通 ◎
今日の運動
・柔軟体操5分間
先月（2/28）の体重：67.1kg
先月より+0.7kg
☝人気ブログランキング参戦中！応援お願いします。
※何位にいるか探してみてね！！
◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
