ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく酢にカロリーメイト

　２０１１年３月９日　水曜日（もずくダイエット３１９日目）
　

　今日は、久しぶりのバレー練習日！
初の66kg台目指して頑張るぞ～～(^O^)／

夕飯も、もずく酢とカロリーメイトで控えめにしたので、
大幅減に期待!(^^)!

体重測定が楽しみ～～(^.^)

朝（7:00）
・ご飯、目玉焼き
・コーヒー

昼（12:00）
・もずくそば

夜（19:00）
・もずく酢
・カロリーメイト2本

☆測定時間（23:15）☆
体　　　重　66.8kg
体脂肪率　15.2％
基礎代謝　1585kcal/日
体内年齢　19才
便通　◎

今日の運動
・バレーの練習2時間
・柔軟体操5分間

先月（2/28）の体重：67.1kg
先月より-0.3kg

うぉ～～！！
初の66kg台達成～～＼(^o^)／

このまま66kg台を維持して、
次は65kg台を目指すぞ～～(^o^)丿

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66㌔台突入おめでとうございます！
カロリーメイトにもずくとは斬新ですね笑

私もダイエット計画中です！

この記事へのコメント

pintaさん

ありがとうございます！！
目標達成がだいぶ見えてきました(^.^)

カロリーメイトともずく酢、
斬新な組み合わせですが、
味覚的には・・・。

pintaさんもダイエット計画してるんですね♪
応援しますので、
頑張ってくださいね(^_^)v