ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜腸炎になっちゃった((+_+))

　２０１１年３月３日　木曜日（もずくダイエット３１３日目）
　

　3/1のお昼寝のあとから、
頭がボ～として体調がすぐれませんでした(+_+)

仕事をなんとか乗り切り、
息子達を迎え急いで家へ。

結構熱がある感じだったのに、
熱を計ると、37.0℃。

風邪じゃない？？
ふと土曜日の模合いで酔いつぶれ、
頭を強打した話を思い出しました(;O;)

うちどころが悪かったの？？
と思いきや、
片付け・夕飯作っていると、
38.8℃に上がっていました。

やっぱり風邪か。
座薬を入れて、
さっさと熱を下げました(^_^)v

昨年末に扁桃腺の炎症で高熱を出し入院したし、
体調には気をつけなきゃね！

　今日は、朝から37.7℃の熱があり、
腹痛・下痢もおさまってないので、
仕事はお休みさせてもらいました。

午後からは熱が下がって頭痛もおさまりましたが、
相変わらず腹痛・下痢は続いてます(T_T)

明日からは仕事行けそうです(^_^)v
昨日妻に迷惑かけたので、
夕飯は自分が作りました。
うまく出来てるかな？？

腸炎は結構痩せるって聞いたけど、
自分も体重減ってるかな？？

朝（6:50）
・お茶漬け
・コーヒー

昼（12:00）
・えび入りひじきおにぎり　2個

夜（19:30）
・カレー　少し
※妻と息子たちが、
　おかわりまでしてくれました＼(^o^)／

☆測定時間（22:40）☆
体　　　重　68.2kg
体脂肪率　15.8％
基礎代謝　1610kcal/日
体内年齢　20才
便通　◎

今日の運動
・なし

先月（2/28）の体重：67.1kg
先月より+1.1kg

体調崩してあまり食べれてないけど、増えてる(+_+)
水分とり過ぎちゃったかな？？

今は、体力回復するため、1kgくらいはいいか。
増え過ぎには注意しよう！

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