ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜３日ぶりのもずく(^_^)v

　２０１１年３月４日　金曜日（もずくダイエット３１４日目）
　

　今日はだいぶ体調も良くなっています。
ご飯も結構食べれてきてるので、
もずくも再開します(^o^)丿

夕飯は、キャベツとジャガイモの炒め物に。
焼き肉のたれで味付けしたつもりが、
焼きそばソースを使っていました(>_<)
そこまで味は悪くなかったのでよかった(^.^)

体重どうなってるかな～？

朝（6:50）
・カレー少し
・コーヒー

昼（12:00）
・モズクスープ
・パン(小)1個

夜（20:00）
・もずく酢
・もずく入りキャベツとジャガイモの炒め物

☆測定時間（22:45）☆
体　　　重　67.6kg
体脂肪率　15.7％
基礎代謝　1596kcal/日
体内年齢　20才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操5分間

先月（2/28）の体重：67.1kg
先月より+0.5kg

少しは戻りましたね(^_^)v
また、少しずつ頑張って落とそう！

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