ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく食べれず・・・(-_-;)

　２０１１年２月２４日　木曜日（もずくダイエット３０６日目）
　

　今日は、仕事休みの予定でしたが、
急ぎの仕事等で出勤になりました。

3男の幼稚園体験入園があり、
7時半→保育園へ
8時→出勤
9時半→保育園から幼稚園へ
10時→仕事
11時半→幼稚園から保育園へ
12時→仕事
と、慌ただしい1日になりました。

仕事もだいぶ落ち着いたので、
明日はゆっくり休もう。

夕飯は、姉の家で少しだけご飯を頂いちゃいました（＾ｕ＾）
食べないつもりが、息子達が残したり、
母親のかめーかめー（食べなさい、食べなさい）攻撃にも負け、
控えめにしましたが食べてしまった・・・。

家に帰って息子達とお風呂入ったり、
長男・次男の夕飯を作ったりとパタパタして、
もずくは食べれませんでした。

増えてなければいいけど・・・(-_-;)

朝（6:50）
・ご飯、たまごふりかけ
・コーヒー

昼（12:00）
・イカスミそば（もずく添え）
・妻が家に忘れた弁当少し
　※幼稚園から保育園へ連れて行って、
　　仕事に戻る前に家から取ってきました。

夜（19:30）
・カレーうどん　少し
・サンドイッチ

☆測定時間（23:15）☆
体　　　重　68.1kg
体脂肪率　13.9％
基礎代謝　1643kcal/日
体内年齢　18才
便通　◎

今日の運動
・柔軟体操　5分間

先月（1/31）の体重：69.1kg
先月より－1.0kg

おぉ～～！
思ったより増えてない(^_^)v

明日は誘惑の多い休みだけど、
負けないように頑張ろう(^o^)丿

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