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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずく食べれず・・・(-_-;)

 2011年2月24日 木曜日(もずくダイエット306日目)
 

 今日は、仕事休みの予定でしたが、
急ぎの仕事等で出勤になりました。

3男の幼稚園体験入園があり、
7時半→保育園へ
8時→出勤
9時半→保育園から幼稚園へ
10時→仕事
11時半→幼稚園から保育園へ
12時→仕事
と、慌ただしい1日になりました。

仕事もだいぶ落ち着いたので、
明日はゆっくり休もう。

夕飯は、姉の家で少しだけご飯を頂いちゃいました(^u^)
食べないつもりが、息子達が残したり、
母親のかめーかめー(食べなさい、食べなさい)攻撃にも負け、
控えめにしましたが食べてしまった・・・。

家に帰って息子達とお風呂入ったり、
長男・次男の夕飯を作ったりとパタパタして、
もずくは食べれませんでした。

増えてなければいいけど・・・(-_-;)


朝(6:50)
・ご飯、たまごふりかけ
・コーヒー


昼(12:00)
・イカスミそば(もずく添え)
・妻が家に忘れた弁当少し
 ※幼稚園から保育園へ連れて行って、
  仕事に戻る前に家から取ってきました。


夜(19:30)
・カレーうどん 少し
・サンドイッチ


☆測定時間(23:15)☆
体   重 68.1kg
体脂肪率 13.9%
基礎代謝 1643kcal/日
体内年齢 18才
便通 ◎


今日の運動
・柔軟体操 5分間


先月(1/31)の体重:69.1kg
先月より-1.0kg


おぉ~~!
思ったより増えてない(^_^)v

明日は誘惑の多い休みだけど、
負けないように頑張ろう(^o^)丿


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2011.02.24 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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