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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずく入りニンジンしりしりー

 2011年2月17日 木曜日(もずくダイエット299日目)


 今日は、ニンジンしりしりーに
もずくを入れてみました。

あまりもずくの存在感はないけど、
ニンジンしりしりーの味を崩すことなく、
美味しく食べれました(^_^)v

ニンジンと卵、もずくだけで簡単に作れ、
ヘルシーな一品なのでおススメです!


朝(7:00)
・ちらし寿司
・コーヒー


昼(12:00)
・もずくラーメン


夜(20:00)
・もずく酢
・もずく入りニンジンしりしりー
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☆測定時間(22:25)☆
体   重 69.1kg
体脂肪率 15.1%
基礎代謝 1646kcal/日
体内年齢 19才
便通 〇


今日の運動
・柔軟体操 5分間


先月(1/31)の体重:69.1kg
先月より0.0kg


ひぇ~~!
かなり増えてる(T_T)

原因として考えられるのは、
朝食の食べ過ぎと便があまり出なかったことかな??

明日は控えめに調整しないと・・・。


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2011.02.17 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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