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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずくみそちゃんぽん風

 2011年2月15日 火曜日(もずくダイエット297日目)


 今日は、松原食品さんのみそちゃんぽんスープを使い、
ちゃんぽん風に食べてみました。
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麺の代わりにもずくを入れ、
野菜炒めをのせてヘルシーに
仕上げました(^_^)v

少しピリ辛のスープになってて、
もずくと野菜炒めにマッチしてました。

おいしいメニューなのに、
スープが1つしかないのが残念(+_+)

体重どうなってるかな~~?


朝(7:00)
・ご飯、ウィンナー、卵焼き 少し
・コーヒー


昼(12:00)
・もずくラーメン


夜(19:30)
・もずくみそちゃんぽん風
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☆測定時間(22:20)☆
体   重 68.5kg
体脂肪率 16.8%
基礎代謝 1599kcal/日
体内年齢 22才
便通 ◎


今日の運動
・柔軟体操 5分間


先月(1/31)の体重:69.1kg
先月より-0.6kg


もうちょい落としたかった~~(>_<)
明日のバレーの練習で、
最高記録の67.7kg塗り替えられるように、
頑張るぞ~~(^O^)/


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2011.02.15 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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