イトサン株式会社  >  もずく健康ダイエット  >  ダイエットブログ  >  本田くんのもずくダイエット日記  >  もずく入り卵焼き&もずく酢

イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずく入り卵焼き&もずく酢

 2011年2月16日 水曜日(もずくダイエット298日目)


 今日は、週に1回のバレーの練習日。
夕飯を控えめにして、
運動をしてきたので、
過去最高の67.7kgを超えられるかも??

体重どうなってるかな~~?


朝(7:00)
・ご飯、目玉焼き
・コーヒー


昼(14:00)
・カップ麺(焼きそば)
・アイスティー


夜(19:30)
・もずく酢
・もずく入り卵焼き
%E3%82%82%E3%81%9A%E3%81%8F%E5%85%A5%E3%82%8A%E5%8D%B5%E7%84%BC%E3%81%8D%EF%BC%86%E3%82%82%E3%81%9A%E3%81%8F%E9%85%A2.JPG
※卵焼きは、もずくと卵焼き大好きの四男に、
 ほとんど食べられて、1切れしか食べれませんでした(T_T)
 ダイエットに協力してくれてるのか!?


☆測定時間(22:55)☆
体   重 67.9kg
体脂肪率 15.2%
基礎代謝 1613kcal/日
体内年齢 19才
便通 ◎


今日の運動
・バレーボールの練習 2時間
・柔軟体操 5分間


先月(1/31)の体重:69.1kg
先月より-1.2kg


残念~~(>_<)
もう少しで最高記録の67.7kg更新出来たのに~~!
今度は、67kg台で維持できるように頑張るぞ~~(^O^)/


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村


☝人気ブログランキング参戦中!応援お願いします。
 ※何位にいるか探してみてね!!

イトサン株式会社商品情報 - もずくダイエット18日間コースセット
7,700円(税込)

手軽に調理できる洗いもずくです。 洗いもずくの特徴 1.採れたてモズク(活)のみ原料としてます。 2.歯ごたえのある太いもずくのみ使用してます。 3.洗わずにす...
詳細はこちらへ

border
イトサン株式会社商品情報 - ダイエットコース 30日間(ダイエット冊子プレゼント)
7,350円(税込)

もずくのみのセットになります。 洗いもずく(200g x 15)の特徴 1.採れたてモズク(活)のみ原料としてます。 2.歯ごたえのある太いもずくのみ使用してま...
詳細はこちらへ

border
イトサン株式会社商品情報 - 海人のモズクスープセット 定期購入コース(6ヶ月間)
28,800円(税込)

6ヶ月間、毎月お届けする、定期購入になります。 毎月送料無料でお届け! 採れたてモズクは、沖縄のサンゴ礁のある海水のきれいな漁場で生育(天然栽培)されます。2...
詳細はこちらへ

border
人気ブログランキングへ
2011.02.16 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

ブロガー募集