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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

ラーメンの試食会で食べすぎました(T_T)

 2011年1月7日 金曜日(もずくダイエット258日目)


 今日は、お昼に新商品開発に向けて、
ラーメンの試食会をしました。

1人1杯ずつ2種類あったのですが、
2食分汁まで飲みほしてしまい、
胃がはちきれそうでした。

夜まで残っていて、
夕飯は食べれませんでした。

どうなってるかな?


朝(7:00)
・シチュー


昼(12:00)
・もずくラーメン1杯
・いか墨ラーメン1杯
汁まで飲みほしてしまいました。


夜(19:30)
・なし

☆測定時間(22:30)☆
体   重 71.0㎏
体脂肪率 16.1%
基礎代謝 1676kcal/日
体内年齢 20才
便通 ◎


今日の運動
・なし


先月(12/31)の体重:69.7kg
先月より+1.3kg


夕飯は食べてないのに増えてる(T_T)
お昼のラーメン2人前はまずかったですね。

夕飯だけでなく、
朝・昼も食べ過ぎは
よくないです!

注意しよう!!


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2011.01.07 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


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