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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

ぱたぱたして、もずくはお休みに・・・。

 2011年1月16日 日曜日(もずくダイエット267日目)


 今日は、母親のお見舞い→タイヤ探し→
タイヤ入荷待ちの間、息子達を遊ばせる→
タイヤ交換の間、姉の家にお邪魔する→
息子達を家に帰し、母親の用事を済ませる。

ぱたぱたした1日でした。
母親の用事を済ませ帰ってきたのが、
21時だったのでもずくは食べれませんでした。

休みの間に増えてしまったので、
明日からまた頑張らなければ!

60kg台に戻ってるかな?


朝(8:40)
・フレンチトースト
・コーヒー


昼(11:40)
・スーパーの弁当
※息子にあげて、残りを食べました。


夜(18:10)
・おにぎりとすき焼き少し
※姉の家でご馳走になりました。


☆測定時間(22:30)☆
体   重 70.4㎏
体脂肪率 16.8%
基礎代謝 1647kcal/日
体内年齢 22才
便通 ◎


今日の運動
・なし


先月(12/31)の体重:69.7kg
先月より+0.7kg


前日よりは落ちてるけど、
まだ70kg台・・・。

明日までには60kg台に
戻すぞ~(^o^)丿


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2011.01.16 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


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