ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく入り煮込みラーメン

　２０１１年１月１５日　土曜日（もずくダイエット２６６日目）

　今日は、ICUの面会時間（11:00～11:30）に合わせて病院へ。
すると、容体が落ち着いたようで、一般病棟に移っていました(^.^)

昨日の様子だと、２～３日はICUかと思っていたので、
一安心しました。早く良くなって欲しいです。

安心してからか、間食までしてしまい、
夕飯の時間も遅かったので、体重増が心配です。

朝（8:00）
・オムライス
・コーヒー

昼（12:30）
・巻きずし　1個

間食（16:40）
・たい焼き　1個
・大判焼き　1個

夜（19:45）
・もずく入り煮込みラーメン

☆測定時間（23:50）☆
体　　　重　70.6㎏
体脂肪率　17.0％
基礎代謝　1648kcal/日
体内年齢　22才
便通　◎

今日の運動
・なし

先月（12/31）の体重：69.7kg
先月より+0.9kg

間食はよくないですね。
休みの日は無意識のうちに
食べてしまって・・・。
無意識怖いですね。

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