ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜姪の誕生会へ

　２０１１年１月１２日　水曜日（もずくダイエット２６３日目）

　今日は、姪の誕生会に招待され、
家族みんなで参加してきました。

オードブルやら、ご馳走がいっぱい(・o・)
最初は息子にあげながら少しつまむ程度でしたが、
息子が食べ終わって少しだけ食べようとしたら、
結局ガツガツ食べてしまってました(T_T)

お昼を抜いてたから大丈夫かな？？

笑い上戸の姪の星七（せな）です(^.^)

息子達からのプレゼント贈呈

朝（7:10）
・おにぎり、肉だんご
・コーヒー

昼（12:00）
・カフェオレ

夜（18:45）
・もずく酢

夜（19:40）
・おにぎり、オードブル等
・ケーキ少し

☆測定時間（23:15）☆
体　　　重　69.7㎏
体脂肪率　17.7％
基礎代謝　1612kcal/日
体内年齢　23才
便通　◎

今日の運動
・なし

先月（12/31）の体重：69.7kg
先月より0.0kg

よかった！
結構食べてしまったので、
心配してましたが、
なんとか60kg台をキープ。
絶対維持するぞ(^o^)丿

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