ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずくうどん２
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１１年１月４日 火曜日（もずくダイエット２５５日目）
今日は、仕事初めでした。
正月の誘惑も終わったので、
気を引き締めて頑張ります。
控えめにできたので、
減ってるかな？？
朝（7:10）
・ご飯、ポーク
昼（12:00）
・イカスミそば
夜（19:30）
・もずくうどん
☆測定時間（22:50）☆
体 重 70.5㎏
体脂肪率 17.5％
基礎代謝 1636kcal/日
体内年齢 23才
便通 ◎
今日の運動
・なし
先月（12/31）の体重：69.7kg
先月より+0.8kg
なに～～！
増えてる～～((+_+))
控えめにできたはずなのに・・・。
正月のつけかな？？
しばらく様子見よう。
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◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
