イトサン株式会社  >  もずく健康ダイエット  >  ダイエットブログ  >  本田くんのもずくダイエット日記  >  息子と映画へ

イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

息子と映画へ

 2011年1月3日 月曜日(もずくダイエット254日目)


 昨日は、高校のバレー部同級生で、
新年会をしてきました。

食べるのは控えて、いっぱい飲むつもりでしたが、
息子(四男)が熱を出してると連絡が・・・。

ひきつけを起こす可能性があったので、
後半は水を飲み、酔いをさましていました。

少し早めに帰宅しましたが、
落ち着いてたようで、
ぐっすり眠っていました。


 今日は、妻が当番で仕事だったので、
息子達と映画を観に行きました。
※昨日、四男が熱を出していたので、
行けないかと思いましたが、
熱も上がらず落ち着いていて、
前から楽しみにしていたので、
連れて行きました(^_^)

去年も正月に観に行った、「ウルトラマン」。
毎年恒例になりそうです。
%E6%98%A0%E7%94%BB%E9%A4%A8%E3%81%A7.JPG


息子2人の体力ははかりしれず、
仕事以上に体力を使わされました(+_+)

痩せてるといいな!!


朝(8:00)
・おにぎり


昼(13:20)
・チーズバーガー 半分
・ナゲット 1個
・ポテト 少し
・オレンジジュース 少し
※息子達が残したものを少しつまみました。


夜(19:30)
・もずく酢
・水炊き
%E6%B0%B4%E7%82%8A%E3%81%8D.JPG
※朝・昼少なめだったので、少し食べました。


☆測定時間(23:00)☆
体   重 70.2㎏
体脂肪率 17.6%
基礎代謝 1626kcal/日
体内年齢 23才
便通 ◎


今日の運動
・なし


先月(12/31)の体重:69.7kg
先月より+0.5kg


うぅ~~ん。
少しは減っているけど、
まだ70kg台なので、
早めに60kg台に戻せるように
頑張ろう!


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村


☝人気ブログランキング参戦中!応援お願いします。
 ※何位にいるか探してみてね!!

イトサン株式会社商品情報 - もずくダイエット18日間コースセット
7,700円(税込)

手軽に調理できる洗いもずくです。 洗いもずくの特徴 1.採れたてモズク(活)のみ原料としてます。 2.歯ごたえのある太いもずくのみ使用してます。 3.洗わずにす...
詳細はこちらへ

border
イトサン株式会社商品情報 - ダイエットコース 30日間(ダイエット冊子プレゼント)
7,350円(税込)

もずくのみのセットになります。 洗いもずく(200g x 15)の特徴 1.採れたてモズク(活)のみ原料としてます。 2.歯ごたえのある太いもずくのみ使用してま...
詳細はこちらへ

border
イトサン株式会社商品情報 - 海人のモズクスープセット 定期購入コース(6ヶ月間)
28,800円(税込)

6ヶ月間、毎月お届けする、定期購入になります。 毎月送料無料でお届け! 採れたてモズクは、沖縄のサンゴ礁のある海水のきれいな漁場で生育(天然栽培)されます。2...
詳細はこちらへ

border
人気ブログランキングへ
2011.01.03 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

ブロガー募集