ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜あけましておめでとうございます！！

　２０１１年１月１日　土曜日（もずくダイエット２５２日目）

　新年あけましておめでとうございます
本年も、本田くんのもずくダイエット日記を、
宜しくお願い致します!!

　今日は、家族で初詣＆親戚まわりしてきました。

初詣は、長年行ってなかった、波の上宮へ。

たくさんの人でにぎわっていましたよ。
願い事の一つは、ダイエットが成功するようにと(^_^)v
帰り際に、出店でミートパイと広島風お好み焼きを（＾ｕ＾）

初詣が終わったあとに親戚まわりへ。
ビールをいただいたり、ご馳走をいただいたりと、
飲み食いし過ぎてしまいました(-_-;)

正月は仕方ないですよね。
増え過ぎには注意しよう！

朝（8:00）
・ご飯、目玉焼き

昼（12:30）
・ミートパイ
・広島風お好み焼き
※初詣に行った際、出店で買っちゃいました。

間食（15:00）
・ビール350ml　1本

夜（17:00）
・とんかつ
・お雑煮
※親戚のおばさん家で、ごちそうになりました（＾ｕ＾）

☆測定時間（23:00）☆
体　　　重　70.7㎏
体脂肪率　17.8％
基礎代謝　1635kcal/日
体内年齢　23才
便通　◎

今日の運動
・なし

先月（12/31）の体重：69.7kg
先月より+1.0kg

やっぱり・・・。
新年早々、体重増・・・(-_-;)
しばらく、お付き合いもあるので、
大幅増だけは気をつけよう！

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