ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜自家製白菜でお鍋

　２０１０年１２月２６日　日曜日（もずくダイエット２４６日目）

　昨日は、友人の家でもあい（ホームパーティー風）をし、
ビールに鍋にたくさん飲み食いしちゃいました(-_-;)
※我慢できませんでした・・・。

子供達も一緒ということで、
サンタさんが来るサプライズがあり、
みんなビックリ(゜o゜)
楽しい時間を過ごさせてもらいました。

今日は、自家製白菜を使って、
お鍋にしました。

もずくを入れるのを忘れて、
そのまま食べていました(・.・;)

昨日のもあいの飲み食いし過ぎで、
体重増えてるだろうな～～(T_T)

朝（8:50）
・ご飯、目玉焼き

昼（13:30）
・ご飯、カツ

夜（19:30）
・もずく酢
・自家製白菜鍋
※写真撮るのも忘れました(T_T)

☆測定時間（23:00）☆
体　　　重　71.6㎏
体脂肪率　18.3％
基礎代謝　1648kcal/日
体内年齢　24才
便通　◎

今日の運動
・なし

先月（11/24）の体重：69.2kg
先月より+2.4kg

うぉ～～！
もう少しで72kg台に！！

やばい！ヤバイ！

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