ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく入りねぎとろ丼
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１０年１２月１４日 火曜日（もずくダイエット２３４日目）
今日は、母親の引っ越しで、結構動いてきました。
どれだけ減ってるかな(^.^)
朝（6:50）
・ご飯、からし菜
・コーヒー
昼（12:00）
・スーパーの弁当
夜（19:30）
・もずく入りねぎとろ丼
☆測定時間（22:50）☆
体 重 69.7㎏
体脂肪率 17.6％
基礎代謝 1614kcal/日
体内年齢 23才
便通 ◎
今日の運動
・なし
先月（11/24）の体重：69.2kg
先月より+0.5kg
危ない！！
久しぶりのマグロで、
食べ過ぎちゃった((+_+))
70kg台には戻らないぞ。
明日は少し、運動してこよう。
☝人気ブログランキング参戦中！応援お願いします。
※何位にいるか探してみてね！！
◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
