ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜今日はお祝いで。

　２０１０年１１月７日　日曜日（もずくダイエット１９７日目）

　今日は、息子達と公園で遊ぶ予定でしたが、
雨になってしまい、デパートへ。

おもちゃコーナーやゲームコーナーで、
遊ばせてきました。
インドアな遊びになり、
全然運動になしませんでした(T_T)

午後からは、
おじさんのお墓購入のお祝いに参加。
今日は運動ができなかったので、
食事は控えめにしよう。

と思いましたが、
ご馳走がふるまわれ、
いっぱい食べちゃいました。

お祝いだから、よしとしましょう！
どんだけふえてるかな？？

朝（8:00）
・息子の残したカレー少し
・コーヒー

昼（15:00）
・お祝いのご馳走

夜（19:30）
・餃子、ご飯少し

☆測定時間（23:00）☆
体　　　重　70.6㎏
体脂肪率　18.0％
基礎代謝　1628kcal/日
体内年齢　24才
便通　×

今日の運動
・なし

今月の目標66kgまで、
あと4.6㎏。
（残り23日）

やっぱり増えてしまった(-_-;)
でも、思ったよりは増えてなかったので、
良しとしましょう！

明日からまた、
頑張るぞ～～(^O^)／

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