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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

明日から。

 2010年10月31日 日曜日(もずくダイエット190日目)


 久しぶりの書き込みです。
いろいろあって、しばらく休んでいましたが、
明日からまた頑張ります(^o^)丿

なので、今日まではいっぱい食べました(^u^)


朝(8:00)
・カレー


昼(13:00)
・ビックマック1個、ポテト少し、オレンジジュース少し


夜(18:40)
・カレー


晩酌(21:40)
・ビール500ml
・お菓子少し
※11月からは、週に1回土曜日に!


☆測定時間(22:20)☆
体   重 72.6㎏
体脂肪率 18.1%
基礎代謝 1677kcal/日
体内年齢 24才
便通 ◎
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今日の運動
・息子達を公園で遊ばす。
 ※3か所も回りました。


今月の目標68kgまで、
あと4.6㎏。
(残り0日)


11月は、2か月分頑張ろう(^O^)/


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2010.10.31 コメント:(2)

この記事へのコメント

こんにちわ。
僕のブログでいろいろな
ダイエット法を紹介しています。
きっと参考になると思いますのでみにきてね

このコメントはしおちゃん。さんが2010.11.01に投稿されました。

この記事へのコメント

しおちゃん。さん
コメントありがとうございます!

是非見せてもらいますね。
そして、活用してダイエット成功させます(^o^)丿

このコメントは本田くんさんが2010.11.01に投稿されました。

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本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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