ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく魚てんぷら

　２０１０年８月７日　土曜日（もずくダイエット１０５日目）

　今日は、高校の同級生の
渡名喜さんと、朝から本部へ
釣りをしに行きました(^_^)v

※なかなかたくさん釣れたので大満足（＾ｖ＾）

※次は大きめのを釣るぞ～(^O^)／

と、いうことで、
夕飯は魚料理に
もずくを取り入れてみました。

朝（5:05）
・おにぎり１個
・コーヒー

昼（12:00）
・マクドナルドの
　フィレオフィッシュセット

夜（19:30）
・もずく魚てんぷら

※一番小さい魚でしたが、
　身はやわらかく骨まで食べれて、
　おいしかったです（＾ｕ＾）

・魚てんぷら

※もずくを入れずに子供達用と思いましたが、
　もずくを入れた方を食べてました。

・魚のから揚げ

※美味しかったのですが、
　骨が多くて食べずらかったです。

・魚の砂糖しょう油煮

※こちらも骨が多かったです。

・イラブチャーのマース煮

※刺身にしようと思いましたが、
　今回はマース煮でいただきました。
　次はもっと大物を釣って、
　刺身にするぞ～!(^^)!

体　　　重　70.1㎏
体脂肪率　17.5％
基礎代謝　1626kcal/日
体内年齢　23才
便通　×

今日の運動
・なし

食べ過ぎた(~_~;)
けど、思った以上に増えてないので、
明日こそ控えよう。

にほんブログ村

☝人気ブログランキング参戦中！応援お願いします。
　※何位にいるか探してみてね！！