ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずく焼きそば

　２０１０年８月３１日　火曜日（もずくダイエット１２９日目）

　今日は、午後から台風で保育園が休みの予定でしたが、
朝からお休みとのことで、仕事をお休みもらいました。

なのに、全然普通の日の雨と変わらない(T_T)
午前中だけでも仕事いけたんじゃない？？
明日は今日の穴埋めしなきゃ。

ずっと家にいるから、
食べ過ぎないように気をつけよう。

朝（6:50）
・ご飯、ゴーヤーチャンプルー

昼（11:00）
・カレー、スープ、巻きずし2個、いなり2個
※姉の家でご馳走になりました。

夜（19:20）
・もずく焼きそば

体　　　重　72.3㎏
体脂肪率　18.7％
基礎代謝　1657kcal/日
体内年齢　25才
便通　〇

今日の運動
・腕立て伏せ50回
・腹筋50回
・背筋50回
・柔軟体操5分間

増えてる～～(T_T)
なんでだ～～((+_+))

9月は誘惑に負けないで
頑張るぞ～～(^O^)／

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