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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

まつりをエンジョイ

 2010年8月29日 日曜日(もずくダイエット127日目)


 今日は、家の後ろにある公園で、
まつりがありました。

息子達を連れていき、
屋台で焼き鳥や焼きそば、
ゲームをさせたりと、
楽しんできました。


朝(9:30)
・ピラフ少し、食パン3枚(バター)


昼(13:30)
・スパゲティー
※親戚のおばさん家でごちそうになりました。


夜(18:30~20:30)
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・焼き鳥、焼きそば
※1個ずつ買ってみんなで分けたので、
 そんなにいっぱいは食べませんでした。


体   重 72.5㎏
体脂肪率 17.3%
基礎代謝 1690kcal/日
体内年齢 22才
便通 ◎


今日の運動
・なし


最近、運動も控えめで、
食生活も乱れているので、
結構増えてしまっている(T_T)

また気を引き締めて、
頑張ろう(^O^)/


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2010.08.29 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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