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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずく茶漬け2

 2010年8月15日 日曜日(もずくダイエット113日目)


 昨日はいとこ会があり、
19時~1時まで飲みまくりました。
※体重測定、ブログも書けませんでした。

 今日は、バレーボールの大会がありました。
なかなかたくさん汗をかけ、
時間がなくお昼も食べれなかったので、
体重が落ちてることを期待してます。
※昨日飲み過ぎて、
 二日酔いで頭ガンガンしてました(T_T)


朝(8:10)
・ちらしずし
・コーヒー



・なし


間食(18:00)
・お好み焼き
※お昼食べてなかったので、
 我慢できずに食べちゃいました(^u^)


夜(19:30)
・もずく茶漬け
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体   重 70.3㎏
体脂肪率 16.6%
基礎代謝 1648kcal/日
体内年齢 21才
便通 ×


今日の運動
・バレーボールの試合
 (2試合分)


60kg台までもう少し~~(T_T)
早く60kg台で落ち着くといいな。


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2010.08.15 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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