ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずくサラダ２

　２０１０年７月２５日　日曜日（もずくダイエット９２日目）

　今日は、明治ファミリー劇場の
｢ピノキオ｣を見に、
名護市民会館まで行きました(^_^)v

※チケット引換券

※開場前に広場にて

朝（8:00）
・ウィンナーおにぎり２個

昼（10:50）
・ハンバーガー１個

夜（19:30）
・もずくサラダ

体　　　重　71.3㎏
体脂肪率　16.4％
基礎代謝　1678kcal/日
体内年齢　21才
便通　×

今日の運動
・腕立て伏せ５５回
・腹筋６０回
・背筋６５回
・柔軟体操５分間

ヤバい・・・(-_-;)
１日で70kg台に戻せなかった。

今月の目標60kg台まであと少し。
残り６日間頑張るぞ～～(^O^)／

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