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イトサン社員:本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

もずく健康ダイエットグラフ

本田くんのもずくダイエット日記のブログ

もずく入り肉豆腐

 2010年6月4日 金曜日(もずくダイエット41日目)


今日は、肉豆腐に入れてみました。
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う~ん、たまにはお肉が入った料理もいいね~(^v^)
リフレッシュできますね。


明日は少し控えめにしようっと(^O^)/

体   重 72.9kg
体脂肪率 17.9%
基礎代謝 1692kcal/日
体内年齢 23才

今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ45回
・腹筋40回
・背筋50回
・柔軟体操5分間


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2010.06.04 コメント:(0)

本田さん仮写真

◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型(O型)
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

ブロガー情報

Name
本田
目標
残り

もずく健康ダイエット

1,900円


注文数

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