ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜パンとヘルシアスパークリング
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１０年５月１２日 水曜日（もずくダイエット１９日目）
今日は、週に１回のバレーボールの練習日。
先週はゴールデンウィークで休みだったので、
２週間分頑張ってきました。
17時に仕事終わって、練習前に食べてしまうと動けないので、
今日の夕飯は抜きにしました。
が、しかし、練習後どうしても我慢できず、
パンとヘルシアスパークリングを買ってしまいました。
多少気を使って、控えめにしました(*^^)v
運動して夕飯を抜くと、結構落ちますね。
でも、リバウンドが心配です・・・。
今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ２５回
・腹筋３５回
・バレーボールの練習２時間
◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
