ダイエットブログ｜本田くんのもずくダイエット日記｜もずくキムチともずくみそ汁
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
２０１０年５月９日 日曜日（もずくダイエット１６日目）
今日は朝から雨で、家でゆっくり過ごしました。
いつもの休日は、散歩や公園に遊びに行くのですが、
ダラ～とした１日になりました。
今日のメニューは、
もずくキムチ
市販のキムチに洗ったもずくを和えるだけで、かなり簡単です。
もずくに辛いのもかなりあいます。
ビールのおつまみにしたいものです。
もずくみそ汁
みそ汁にもずくを入れるだけの、これまた簡単メニューです。
思うようになかなか体重が落ちない(T_T)
夕食のメニューが悪いのか・・・
それとも、朝・昼のメニューが悪いのか・・・
明日から１週間は、夕食をもずく100ｇにしてみよう！
今日の筋トレメニュー
・腕立て伏せ２５回
・腹筋３５回
◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場
