お昼に食べ過ぎちゃいました(>_<)｜本田くんのもずくダイエット日記

もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。

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お昼に食べ過ぎちゃいました(>_<)

　もずくダイエット６日目。

今日は午前中に息子達の髪を切りました。
お兄ちゃんはちょっと・・・(；一_一)
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午後は妻のお母さんも一緒に、ファーマーズマーケットで買い物をしてきました。
お客さんもいっぱいいて、イトサンのもずくも結構人気があってよかったです。
野菜はもちろんですが、お弁当もあっていっぱい買ってしまいました。

買い物の後に、お弁当を持って釣りに行きました。
その時にやってしまいました(ーー゛)
おいしさのあまり、いっぱい食べ過ぎてしまいました！

お腹がへっ込むよう頑張ろう＼(^o^)／
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夕飯はもずく焼きそばともずく天ぷらにしてみました。
焼きそばの麺を少なめに、もずくを加えてボリュームアップしました。
食べ応えあるけど、カロリー控えめでいい感じです！
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やっぱり食べ過ぎは良くないですね。
昨日より1kg増えてしまいました・・・(T_T)

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2010.04.29 コメント:(0)

◇生年月日
30代2年生（1979年6月24日）
◇出身地
かたつむりの殻（那覇市宇栄原）※でんでんむしなので・・・
◇身長
174cm
◇目標体重
65kg
◇血液型
おっとり型（O型）
◆趣味
釣り・バレーボール
◆性格
のんびり
◆興味
アウトドア・旅行
◆幸せ
家族との時間
◆ショックな一言
4歳の息子に「ダイエットして！」と言われた
◆ショックな出来事
2歳の息子におなかをつかまれる
◆心地いい場所
イトサンの職場

Name: 本田

目標

残り

1,900円

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