
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。 ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
 いよいよ始まりました、本田田(ほんだでん)ことでんでんむしのダイエットブログ。最初の1週間は、夕飯にもずく200gを取り入れていきたいと思います。どのような変化がでるか楽しみです。
 夕飯までの時間、友人の美容室(沖大近くのa chieve)で髪を切り、妻と洋服を買いに行きました。(ちょっとしたウォーキングになったかな?)

今日の夕飯は、定番のもずく酢で300g食べました。(タレは自社オリジナルのかつお風味)もずく酢だけでもおいしいのですが、残り半分はわさびを加えてピリ辛風に!
これまたおいしいんです!冷やしそうめんやざるそば感覚です。

これから続けていくのに、いいスタートでした。
いろいろな食べ方で楽しんでまいります。
おもしろい食べ方があれば、是非教えてくださいね~♪
※ちなみに、妻はサラダで食べてました。

比嘉に紹介されて覗いてみました!
沖縄のもずくは鹿児島でも売ってたら買うよ!
ぜひ県外でもアピールを!!
たかひとさん☆
コメントありがとうございます!
鹿児島のもたくさんのモズクが普及できるよう、
頑張ります(^O^)/
ダイエットも頑張りますので、
応援よろしくお願いします(^_^)v
    
	
◇生年月日
30代2年生(1979年6月24日)
        ◇出身地
かたつむりの殻(那覇市宇栄原)※でんでんむしなので・・・
        ◇身長
174cm
        ◇目標体重
65kg
        ◇血液型
おっとり型(O型)
        ◆趣味
        釣り・バレーボール
        ◆性格
        のんびり
        ◆興味
        アウトドア・旅行
        ◆幸せ
        家族との時間
        ◆ショックな一言
        4歳の息子に「ダイエットして!」と言われた
        ◆ショックな出来事
        2歳の息子におなかをつかまれる
        ◆心地いい場所
        イトサンの職場