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最近は春を感じる日も出てきましたが、まだまだ寒い！


野菜をモリモリ食べたいけど、冷たいサラダは身体を冷やしちゃうからな〜(´Д` )なんて考えてたら、昔買った“レンジで蒸せるタッパー”の存在を思い出し、棚の奥底から引っ張り出してきました（今流行ってるシリコンじゃないです）


野菜をぶつ切りにして詰めてモズクを被せて、更に上からベーコンを被せてレンジでチン！


後は、市販のノンオイルドレッシングをかけて出来上がりです(*^o^*)
寒いので生姜も千切りにして入れちゃいます☆


まさにホッとするサラダです
野菜モリモリです


朝食 あさりの炊き込みご飯
味噌汁
昼食 ホッとサラダ

夕食 お好み焼き
かまぼこ
豆腐と納豆
ご飯半膳
イカの沖漬け


体重57.6kg