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もずくを食べ始めてから、最近感じた事は、ものすごく汗をかくようになった事です！(◎_◎;)


時間の有る日は半身浴をするんですけど、尋常じゃないくらい汗が出る出る(＞人＜;)


私がこれまでが代謝が悪くてあまり汗をかかなかっただけでしょうけど（笑）


体重はあまり変化は無いですが、体内環境が良くなってる様な気がします☆


朝食 野菜ジュース
昼食 えびドリア
スープ
夕食 もずくのナポリタン
手羽元のグリル
カボチャのグリル


60.2kg
今月目標まで後-1.8kg