ダイエットブログ｜もずくダイエット モニターブログ｜夕食の影響
もずく健康ダイエットモニターのみなさんが日々のもずくライフをエントリーします！
昨夜は、夕食を早めに17時頃食べてその後、間食せずになんとか寝ました！(◎_◎;)
寝る時にお腹が空いてしょうがなかったのですが、がまんがまん…
結果としてちゃんと数字に出たので報われました（笑）
朝食 野菜ジュース
昼食 もずくスープ
夕食 もずく蕎麦
納豆
ご飯
大根おろし
59.2kg
今月目標まで後-0.8kg
モニターのみなさんの
ご紹介
■家田美奈子さん
(女性 27歳)
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