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もずくで健康ダイエット

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金城達也さんのブログ

健康コース9日目

今日は休み。

夜は出かける予定があるので誘惑に勝てるか
心配・・・


朝 目玉焼き、アスパラ、パン、コーヒー、ヨーグルト 
昼 幕の内弁当 夜 もずく200g、スパゲティー・ピザ、ビールグラス1杯、ワイングラス2杯

体重 68.1kg

食べすぎ、飲みすぎでした。

2010.05.18 コメント:(0) | 【金城達也さんのエントリー一覧

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