ダイエットブログ｜もずくダイエット モニターブログ｜19日目
もずく健康ダイエットモニターのみなさんが日々のもずくライフをエントリーします！
5/3(月) 19日目
朝食
もずく150g(タレ)
みそ汁(もずく50g)
ご飯
昼食
みそ汁定食(外食)
夕食
外食(居酒屋)
体重
79.0kg
これからは夕食にもずくをもってくるようにします！
モニターのみなさんの
ご紹介
■家田美奈子さん
(女性 27歳)
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■島袋志乃さん
(女性 31歳)
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■宮里直弘さん
(男性 63歳)
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■金城達也さん
(男性 44歳)
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■玉城厚三さん
(男性 42歳)
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