ダイエットブログ｜もずくダイエット モニターブログ｜10日目
もずく健康ダイエットモニターのみなさんが日々のもずくライフをエントリーします！
4/24(日) 10日目
朝食
みそ汁(もずく150g、タマネギ、キャベツ)
白米一碗
昼食
野菜炒め
みそ汁
白米一碗
夕食
刺身
寿し一皿(外食)
体重
79.5kg
ダイエット10日目です。
食生活は良くなったのですが、体重はあまり変わりません。
頑張るぞ！
モニターのみなさんの
ご紹介
■家田美奈子さん
(女性 27歳)
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■島袋志乃さん
(女性 31歳)
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■宮里直弘さん
(男性 63歳)
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■金城達也さん
(男性 44歳)
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■玉城厚三さん
(男性 42歳)
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