■材料
・Ａ：（キャベツ4枚、人参1/2、ポーク80ｇ）
・もずく50ｇ
もずくと野菜の炒め物（2人分） 【第1回もずく料理コンテスト（入賞）】
①Ａは一口大に切り、もずくは5ｃｍ程の長さに切る。
②フライパンに油をしいて、切ったＡを入れ、火が通ったらもずくを入れる。
③塩・胡椒・だしの素を少々入れ、さっと炒める。
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