ダイエットブログ｜やっそんの沖縄もずくで健康ダイエット！｜今週土曜は“てだこウォーク”
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。
ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
今週土曜日（2010年2月6日）に、
浦添市で行われます、
「てだこウォーク2010」に参加します。
去年に引き続き20kmでの参加を目処にしています。
晴れるといいなー。
【今日のメニュー】
・筋トレ＝50分間
・ストレッチポール＝20分間
・ランニング＝40分間
※ オモリ持参
