
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。
ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
おはようございます。
昨日は、お昼に海(サーフィン)!!
そして、海あがり天気も良好でしたので、
アイスクリームを食べに行きました(^^)
場所は、ブルーシールアイス:豊崎店
私が注文したものは、
タピオカミルクティーフロート♪♪
タピオカがかなり多くて、
よかったです。
【今日のメニュー】
・ランニング=90分間
※ オモリ持参
・素振り=50回