ダイエットブログ｜やっそんの沖縄もずくで健康ダイエット！｜まる、わたぶっくゎい！！

こんばんわです(*⌒-⌒*)
今日は昨日同様、朝から動きっぱなし〜の
一日でしたL(・o・)」

仕事関連の「沖縄マリンスポーツNavi」、
体験企画。

「突撃イキMAX」での
マリンウォーク取材で、

沖縄本島北部、カヌチャリゾートまで(*⌒-⌒*)


いや〜、マリンウォーク楽しかった〜(^ε^)〜


そんで、取材を終えて解散かと思いきや、
まさかの、フリスビー特訓！！だいたい、20分くらいですかね！？


暑かったの楽しかったのが半々です！！


そのあとは帰宅してしばしの睡眠・・・


起きて、全身だるさが♪~(￣o￣)~~~♪
もう、今日は運動は休もうかな〜と思ってたけど、


今朝の取材前に撮影した写真を見て！！！




やべー(。・。・。)




「まる、わ〜のわたよ！！」
（え〜、自分のお腹よ！大変なことなってるて意味）

と思い、奮起！！！



マラソンへと出かけました|￣ω￣;|今日は昨日と同じコースを、、、、

だいたい90分間走り
（もちろん相棒の鉄アレイも一緒ですよ）


そのあと、またしても昨日同様、素振り〜〜


右：50回
左：40回


疲れてて体重いかなと思ったけど、意外と動けたので体力はついてきているのかな〜！！


明後日あたりから休んでたジムを再開して、腹筋やります。


苦手だけど・・・